Przepisy i Zdrowie

Jak wzmocnić odporność? Skuteczne metody wsparcia immunologicznego W obliczu codziennych wyzwań, jakie niesie ze sobą współczesny świat, pytanie Czytaj więcej

Jeśli często chorujesz, czujesz się zmęczony lub masz inne dokuczliwe objawy może to oznaczać, że twój układ odpornościowy jest osłabiony. Dowiedź się, jakie są tego znaki ostrzegawcze. Przechodzisz przez stresujący okres Czytaj więcej

Naturalną odporność buduje się na co dzień. Tylko kilka zmian w twojej diecie i stylu życia mogą sprawić, że twoja odporność znacząco się poprawi i przejdziesz przez sezon jesienno-zimowy bez przeziębień. Poniżej przygotowaliśmy 5 naturalnych, ale przede wszystkim skuteczny...

Tylko jedna szklanka dziennie, pita regularnie przez miesiąc, dzieli Cię od wielu dobroczynnych właściwości, jakimi charakteryzuje się czystek. Co to jest czyst...

Prawidłowe trawienie jest niezbędne nie tylko dla właściwego funkcjonowania naszego organizmu, ale również dla naszego samopoczucia. Pomaga ono w absorbcji składników odżywczych, w tym witamin i minerałów, które są niezbędne, abyśmy cieszyli się zdrowiem. Kluczem do osiągni...

Czym jest inulina? Inulina jest składnikiem roślinnym występującym w roślinach m.in. w cykorii. Jest fruktanem, dlatego nie jest trawiona przez układ pokarmowy. Trafia natomiast do jelit, gdzie pełni funkcję prebiotyku, czyli substancji, która odżywi...