érythritol Il est un édulcorant à faible teneur en calories naturelle. Érythritol a un goût sucré délicat près de sucre. Il est utilisé pour la cuisson et la cuisson, réduisant ainsi le caloricity des plats préparés. caries de Prévient. Après la consommation, il est rapidement éliminé du corps. Il peut être utilisé par les diabétiques. L'avantage de ce produit est que, même en grande quantité, il n'y a pas d'effet laxatif.
Comment utiliser:Il peut être utilisé pour la cuisson, la cuisson ou édulcorants. Il faut se rappeler que ce n'est pas aussi doux que le sucre traditionnel et atteint environ 75% de ses bonbons.
Erytritol a 0 calories, ce qui est pourquoi il fonctionne parfaitement en tant que substitut du sucre sur un régime cétogène.
La consommation d'aliments contenant de l'érythritol au lieu du sucre contribue à maintenir la minéralisation des dents. Seul un mode de vie sain et une méthode de nutrition durable assure le bon fonctionnement du corps.
Recette pour la confiture de fraise à faible teneur en calories avec Chima
Ingrédients:
- 0,5 kg de fraises (peut être congelé)
- 2 cuillères à soupe de graines de chia
- 2 cuillères à soupe d'érythritol
- ½ cuillère à café de jus de citron
Procédé de préparation:
- Placez les fraises dans une petite casserole sur feu moyen. Cuire, en remuant de temps en temps pendant 10 minutes jusqu'à ce que les fraises libèrent jus et adoucissent.
- Pousser la fraise avec une cuillère ou à l'aide d'un mélangeur.
- Ajouter érythritol.
- Faites défiler du feu, ajouter le jus de citron et chii et mélanger. Laisser refroidir.
- Ajouter plus de graines de chia si vous voulez la confiture d'avoir une consistance dense. Jam peut aussi épaissir dans le congélateur.
Érythritol - une alternative idéale au sucre
Érythritol est une substance sucrante qui est produite dans le processus de fermentation de fruits naturels, qui, contrairement aux édulcorants populaires en fait une alternative saine et sûre à sucre.
Ne soulève pas le niveau de glucose dans le sang
Le corps humain ne possède pas les enzymes qui érythritol. Il est absorbé dans la circulation sanguine, puis expulsé sous forme inchangée. Merci à cela, il ne soulève pas le niveau de glucose dans le sang et n'affecte pas la sécrétion d'insuline. Il n'y a aucun effet sur le cholestérol ou les triglycérides. Pour des raisons de propriétés telles, il est une excellente alternative au sucre pour les diabétiques ou les personnes aux prises avec des plaintes métaboliques.
Ne provoque pas de caries
bactéries Talkon aiment toutes sortes de bonbons, parce qu'il leur donne une énergie essentielle pour la reproduction, ce qui conduit à la carie en conséquence. Cependant, ils ne sont pas en mesure de chiffres du érythritol, de sorte qu'il ne constitue pas le support pour les bactéries nocives. Certaines études montrent un impact positif de érythritol sur l'état de la cavité buccale, ce qui réduit la quantité de bactéries nocives.
Ne pas irriter le système digestif
Érythritol est immédiatement absorbée dans l'intestin grêle, donc il n'irrite pas le système digestif, ni ne la diarrhée ou l'indigestion, comme d'autres substances sucrantes. Aucun effet de négatif n'a été détectée dans les études menées, ce qui signifie que l'érythritol est également en cours d'utilisation en toute sécurité à long terme.
La consommation d'aliments contenant de l'érythritol au lieu du sucre contribue à maintenir la minéralisation des dents. Seul un mode de vie sain et une méthode de nutrition durable assure le bon fonctionnement du corps.
La valeur nutritionnelle dans 100 g de produit *
| valeur énergétique |
0 KJ / 0 kcal |
| Gros |
0g |
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Les hydrates de carbone, y compris:
- sucres
- amidon
- les alcools polyhydriques
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99g
0g
0g
99g
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| Protéine |
0g |
| Le sel |
0 g |
Ingrédients:100% d'érythritol
Producteur:
Intenson Europe Sp. z o.o.
05-480 Karczew, Pologne
Całowanie 94 G
www.intenson.pl
date d'expiration Pour la consommation et le numéro de partie donnée sur l'emballage.
Stockée dans son récipient d'origine scellé. Protéger de la lumière.
Jak stosować erytrytol?
Sposób użycia: może on być stosowany do gotowania, pieczenia lub słodzenia. Należy pamiętać, że nie jest on tak słodki jak tradycyjny cukier i osiąga około 75% jego słodyczy. Warto pamiętać, że jest bardzo bezpieczny w stosowaniu produkt. Uważa się, że jego dzienne dawki mogą wynosić nawet 50 g, należy jednak indywidualnie ustalić swój próg spożycia.
Najlepiej spożyć przed: Numer partii / Data przydatności do spożycia / Kraj pochodzenia znajdują się na opakowaniu.
Przechowywanie: Produkt należy przechowywać w oryginalnym, szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić od światła.
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